Cuidados com as viroses

Durante a estação mais quente do ano: o Verão, ficamos cada vez mais vulneráveis aos vírus que são experts em, muitas vezes, comprometer nossa saúde e acabar com os nossos dias ensolarados à beira do mar ou da piscina. 

Entre as doenças mais comuns no Verão está a temida virose gastrointestinal, originada por vírus que estão em constante mutação e são muito frequentes nessa época do ano. Os vírus também têm suas preferências pelo clima. Os que se dão bem no verão, em geral, costumam atacar o aparelho gastrointestinal, como algumas espécies de enterovírus e rotavírus, especialista em provocar diarreias, dores abdominais e no corpo, febre, náusea e vômitos. Essas viroses são transmitidas de pessoa para pessoa ou indiretamente, através de alimentos ou água contaminados pelo manuseio.

De acordo com informações não existe um tratamento específico, o principal é ingerir líquidos, especialmente água. Em algumas situações, é necessária a reposição hídrica por meio de soro, e, por isso, é muito importante procurar um médico. Muito cuidado com a alimentação. Sempre verificar se os alimentos têm boa procedência e a sua forma de conservação. E ainda lavar bem as mãos, com bastante água e sabão. Com esses cuidados podemos garantir um verão tranquilo.

Recomendações

– Lave as mãos cuidadosamente e com frequência, especialmente depois de usar o banheiro e de trocar as fraldas das crianças, antes das refeições e quando for preparar os alimentos;

– Lave bem e deixe mergulhados em solução desinfetante frutas e legumes que vão ser ingeridos crus;

– Use água tratada para beber e no preparo dos alimentos;

– Mantenha sempre bem limpos os utensílios de mesa e os que são usados na cozinha;

– Lembre-se de que o soro caseiro e os produtos equivalentes contêm sais minerais importantes para reidratar o paciente não encontrados na água pura;

– Procure o médico tão logo se apresente episódios de diarreia aguda.

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